LoLのCS/分の目安は？早見表（15〜30分の総CS）・ランク帯別の実測値・計算方法・上げ方

上達したいなら、最初に固定すべき数字はCS/分だ。運や味方に左右されにくく、自分の練習量がそのまま反映される数少ない指標だからだ。

この記事では、CS/分の意味・計算方法・ランク帯別の実測値・上げ方を、ラストヒットの基礎から順に整理する。

CSとは・CS/分の計算方法

CS（Creep Score）は、最後の一撃で倒したミニオンとモンスターの合計数だ。近くにいるだけではカウントされず、トドメを刺した本人にゴールドが入る。この最後の一撃をラストヒットと呼ぶ。

CS/分は総CS ÷ 試合の経過分数で求める。たとえば25分の試合で総CSが180なら、180 ÷ 25 = 7.2 CS/分になる。op.ggなどのトラッカーでは「CS/min」や「分あたりCS」として表示され、LoL2LLMで試合をJSONにすれば数値をそのまま取り出せる。

CS/分の早見表：何分で何CSになる？

自分のCS/分をいちばん手早く知るには、試合時間と総CSを下の表に当てはめればいい。表の数値は「CS/分 × 分数」の単純計算だ。そのCS/分がどのティアの水準に当たるかは、次の実測表（ティア別・ロール別の中央値）で確かめられる。

たとえば25分の試合で総CSが175なら7.0 CS/分、125しかなければ5.0 CS/分になる。1CSあたりのゴールドは序盤でも平均約19ゴールドある（内訳は後述）ので、この50CSの差はミニオンだけでおよそ950ゴールド、キル2〜3回分になる。

ランク帯別・ロール別のCS/分（実測値）

下表は、Riot APIから取得したJP1ソロランクの試合データを集計した、ティア×ロール別のCS/分の中央値だ。推定の目安ではなく、実際の試合で出ている数字になる。ジャングルはキャンプ（モンスター）を含む総CSで、サポートはCSを取らないロールなので参考値として載せている。

n=640試合（3,413人分）・パッチ 16.20・2026年10月20日取得・JP1 ソロランク・20分以上の試合・中央値

ティア別の中央値の範囲は、ミッドが5.37（アイアン）〜7.51（エメラルド）、ADCが6.30（アイアン）〜8.08（マスター以上）、トップが5.92（アイアン）〜7.38（マスター以上）だ。まず自分のティアの中央値を超え、次に1つ上のティアの中央値を狙うのが現実的な目標になる。

同じティアでも、試合ごとの振れ幅はある。ソロレーンとADCについて、四分位（試合の真ん中50%が入る範囲）付きの数字を次に示す。

n=640試合（3,413人分）・パッチ 16.20・2026年10月20日取得・JP1 ソロランク・20分以上の試合・中央値（括弧は四分位 25%〜75%）

10分時点のCSでレーニングを測る

CS/分は試合終盤の集団戦で上下しやすい。レーニングの実力を測るなら、10分時点のCSを見るのがいちばん分かりやすい。下表は実測した10分時点のCS（Riot APIのchallengesに入っている、10分までのレーンミニオンとジャングルモンスターの合計）を、ティア×ロール別に集計した中央値だ。

n=640試合（3,413人分）・パッチ 16.20・2026年10月20日取得・JP1 ソロランク・20分以上の試合・中央値

自分の10分時点のCSを同じティア・ロールの中央値と比べれば、レーニングがどの水準にあるかが分かる。ランク帯ごとのほかの指標（KP・視界・デス数）の実測値はランク帯別の目標スタッツにある。

なぜCS/分が効くのか

ミニオン1体のゴールドは、近接が20、キャスターが14、キャノン（攻城ミニオン）が50〜69だ。1ウェーブで平均すると、1CSあたり約19ゴールド（序盤）から約27ゴールド（30分時点）になる。一方、キルの基本報酬はレベルによって300〜420ゴールドだ。CS/分が1違うだけで、20分後には約20CS、序盤の単価で計算しても約380ゴールドの差がつく。キル1回分ほどの差で、2違えばその倍になる。数値はLeague of Legends WikiのMinionとChampion gold bountiesのページ（2026年11月に確認）による。

とくにファームで強くなるスケーリングキャリアは、CSがそのまま強さになる。

JinxKayleKassadinNasusGangplank

こうしたチャンピオンは、キルを取れなくてもCSさえ伸ばせれば時間が味方する。逆に、どんなキャリアでもCSを落とし続ければ火力が足りず、終盤に置いていかれる。

CS/分の上げ方

ラストヒットは「反射」ではなく「準備」で決まる。次の3つを意識すると安定する。

• ミニオンの体力を先読みする：味方ミニオンのダメージで削れる分を計算し、通常攻撃の当たるタイミングだけ手を出す。

• 不用意にレーンを押さない：無駄な通常攻撃でウェーブを押すと、タワー下で取りこぼす。取れないなら手を止めるのも技術。

• スキルでCSを確保しすぎない：マナが枯れると結局ラストヒットを落とす。基本は通常攻撃、逃す1体だけスキルで補う。

いちばんのコツは、キルを欲張ってCSを捨てないことだ。キルを狙って前に出ている間は、足元のミニオンを取りこぼしやすい。ウェーブをどう動かせば安全にCSを伸ばせるかはウェーブ管理の基礎にまとめてある。

CS/分が下がる4つの原因

10分時点のCSは悪くないのに、試合終了時のCS/分が低い。そういう場合、原因はラストヒットの腕より「ウェーブの前にいない時間」にあることが多い。

• デス：復活を待つ間に流れてきたウェーブは、そのままタワーに削られて取れない。1回のデスで1〜2ウェーブを失うことも珍しくない。

• 中盤にサイドのウェーブを放置する：レーン戦が終わった後、5人でまとまって歩き続けると、サイドに溜まったミニオンを誰も回収しない。

• リコールのタイミング：ウェーブが自分のタワーに向かっている最中に戻ると、その間のミニオンをまとめて失う。ウェーブを押し切ってから戻るのが基本。

• タワー下のラストヒット：タワーの攻撃で削れる分を計算できないと、押し込まれたときにCSが一気に落ちる。

どれに当てはまるかは、10分時点のCS（レーニング）と試合全体のCS/分を並べれば切り分けられる。10分時点では良いのに全体で下がるなら、原因は中盤以降の動き方にある。

ロールによる違い

n=640試合（3,413人分）・パッチ 16.20・2026年10月20日取得・JP1 ソロランク・20分以上の試合・中央値

早見表がそのまま当てはまるのはソロレーンとADCだ。ジャングルはレーンのCSにジャングルキャンプが加わるため、別の水準で見る。

プロの実数で確かめたいなら、トップはKiinの実データ（CS/分・KP・ダメージシェア）、ジャングルはOnerの実データが参考になる。ジャングルがCSをどう組み立てるかはジャングルパス入門で解説している。

サポートは原則としてCSを取らないロールなので、CS/分で評価すること自体が的外れだ。視界スコアなど、別の指標で見る（ビジョンスコアの目安を参照）。

AIに自分のCSを分析させる

自分のCS/分がどこで落ちているかは、試合データを見れば分かる。LoL2LLMで試合をJSONにエクスポートし、AIに次のように聞いてみてほしい。

この試合の私のCS/分と10分時点のCSを、同ロール・同ランク帯の中央値と比べて、ラストヒットとウェーブ管理のどちらに課題があるか指摘してください。

LoL2LLMのJSONでは、CS関連の数値は次のフィールドに入っている。

たとえばdur_sが1800（30分）でcs_totalが210なら、7.0 CS/分になる。実測表の自分のロールの列と照らし合わせれば、どのティアの水準か分かる。各フィールドの全体像はJSONフィールドの意味にまとめてある。

各スタッツの読み方は試合スタッツの読み方、CS/分を含め、ランクと相関する指標はランクと相関する指標で扱っている。なお、CS/分と混同されやすい「操作の速さ」の指標が、LoLではなぜ重要度が低いのかはAPM（Actions Per Minute）とはで解説している。