LoL初心者がまず目指す数字：ランク帯別の目標スタッツ（CS/分・KP・視界・デス）

上達したい人がやりがちな失敗は、全部の数字を同時に良くしようとすることだ。

実際には、ランク帯ごとに「ここを超えると次の帯に行ける」ボトルネックは1〜2個しかない。

この記事では、初心者〜中級者が目標にすべき数字を指標別・ランク帯別にまとめる。

まず大前提として、絶対値より「対面との差」が重要であること、そして1試合の数字に一喜一憂しないことを覚えておいてほしい。

まず1つだけ選ぶなら「CS/分」

CS/分（1分あたりの最後の一撃で取ったミニオン＋モンスター数）は、レーンの上手さを最も素直に表し、かつ最も再現性高く伸ばせる指標。

メンタルや運に左右されにくいので、初心者が最初に固定すべき数字はこれ一択だ。

下表はソロレーン／ADC のおおよその目標値（30分換算の目安）。

初心者がまず狙うのは 「死なずに5.0 CS/分を安定させる」。 多くの人は CS を取ろうとして前に出て死ぬが、それでは本末転倒。

「10分で80CS・デス0」を10試合連続で出せるようになるだけで、自然とシルバー〜ゴールドの壁は超えやすくなる。

なおジャングルは 5.0〜6.5、サポートは CS を取らないので、この表はソロレーンとADC向けと考えてほしい。

デス数：「キル」より先に「デス」を管理する

上達において、キルを増やすよりデスを減らすほうが圧倒的に効果が高い。

1デスは、ゴールド・経験値・マップコントロールを同時に相手に渡す最大の損失だからだ。

• 目標：1試合のデスを5以下に抑える（30分試合で）。

• 序盤8分で2デス以上は黄信号。レーンの引き方・対面知識を見直すサイン。

• 数より「いつ・なぜ死んだか」。同じ死に方を繰り返していないかを毎試合1つだけ振り返る。

キル関与率（KP）：チームと戦えているか

KP（キル関与率）は、チームのキルのうち自分がキルかアシストで関与した割合。

「ファームだけして集団に絡めていない」状態を見抜ける指標で、ロールによって目標が変わる。

視界スコア：サポート以外も「ゼロは赤信号」

視界スコアは、設置・破壊したワードが生んだ情報量の総合指標。

目安は 1分あたりの視界スコア で見ると分かりやすい。

初心者がすぐできる改善は 「リコールのたびにコントロールワードを1個買う」。

これだけで視界スコアもデス数も同時に改善する、最もコスパの良い習慣だ。

ダメージシェア：キャリーロールの「仕事量」

ダメージシェアは、チーム総ダメージのうち自分が出した割合（5人均等＝20%）。

特に ADC・APミッドは、KDA が良くてもここが低ければ「火力を出せていない」と判断される。

• ADC／APミッド：28〜35%（チームの主火力）

• トップ（ファイター）：18〜25%

• ジャングル：15〜22%／サポート：8〜15%（タンクなら5〜10%）

結論：初心者はまずこの2つだけ

指標は5つ挙げたが、最初に固定すべきは「CS/分5.0以上」と「デス5以下」の2つだけでいい。

この2つが安定してから、ロールに応じて KP（絡み）か視界（マップ）のどちらかを足す。

全部を一度に追うと何も身につかない。1つの指標を10試合連続で達成する、を繰り返すのが最短ルートだ。

自分の現在値は LoL2LLM で試合データをエクスポートし、AIに「私のCS/分とデス数を同ランク帯の目安と比べて」と聞けばすぐ分かる。